律动鼓点舞是重庆新知空间科技有限公司推出的一款舞蹈运动健身软件。在如今生活节奏飞快的今天,很多人都是长期久坐缺乏锻炼,这样对身体是不健康的,有了小编推荐的这款舞蹈软件,既可以锻炼身体,又能体验到舞蹈的乐趣。软件里提供了丰富的舞蹈课程,有各种舞蹈视频教学,像是尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等,并且还分了各种难度级别,用户可以根据自身情况选择舞蹈难度,并且软件还会对锻炼的的数据进行记录,方便您查看锻炼进度情况。最后,律动鼓点舞app支持投屏功能,用户可以将舞蹈视频投屏到大屏上体验,甚至可以和家人一起跳,喜欢舞蹈健身的朋友可千万不要错过这款软件了哦!
1、进入软件,可以看到有各种舞蹈可以学习,有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等
2、选择一种舞蹈课程点击进入
3、点击开始按钮即可开始学习舞蹈
1、【28天定制计划】
为您量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着专属课程跳起来,帮你养成日常锻炼的习惯
2、【宅家锻炼计划】
无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康,总有一个计划适合你,无需任何器械,在家也能跟着一起练
3、【投屏】
快速畅享大屏体验,和家人一起跳。
4、【喝水记录】
喝水可以促进新陈代谢,让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标,科学计算你的每日目标饮水量,坚持记录,陪你养成喝水的好习惯
5、【数据记录】
瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然,BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量,永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果
6、【锻炼分享】
分享你的每一次锻炼,你流下每一滴努力的汗水,都让朋友一起来见证
v2.0.1版本
-【功能】
1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐,让你不再选择困难。
2. “食谱”定制推荐更加直接,一键获取你的一日三餐,轻松搜索记录今日饮食。
3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问,让你的运动更加安全高效。
4. 界面全面升级,运动体验大幅提升!
-【课程】
1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉!挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽,修炼好体态比颜值更重要。
2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课,帮助你缓解经期不适,调节激素水平,经期也能舒适度过~
运动秀app 203.28M 运动秀app是一款非常好用的运动健身软件,软件可以与跑步机、健身车、踏步机等健身设备搭配使用,拥有地图、程序、目标、竞赛等多种模式,兼备户外记步、跑步和骑行数据等记录功能,更好的满足广大用户的需求,帮助大家高效科学运动健身。
我奥篮球直播软件 212.31M 我奥篮球app是一款运动健身、篮球赛事管理及大数据服务的软件,通过这款软件用户可以了解国内业余赛事、赛事报名技术统计、赛事数据采集、球队数据分析、个人生涯统计等功能,用户也能够直接在我奥篮球APP中对各大篮球赛事进行直播观看。
oppo健康app 99.47M oppo健康,又称欢太健康。oppo健康app是一款高效管理自身的健康运动软件,支持Watch、oppo、等智能穿戴手环设备绑定,能够全天候实时监测生理体征数据,如心率、睡眠、记录步数、热量消耗、锻炼时长、血氧、活动次数等健康数据,为你提供可视化的健康数据,精准的运动记录。
MyFitnessPal安卓版 81.76M MyFitnessPal是一款能够帮助减肥或是增肥用户健康和健身跟踪管理应用,同时,MyFitnessPal也是智能手机上非常好用、减肥速度非常快的减肥健身和饮食热量计算类应用,能帮您轻松减轻体重。我们拥有全世界最大的食物热量数据库(超过 4,000,000 种食物)。
极跃体育APP官方版 28.83M 极跃体育APP官方版是一款运动健身、体育赛事资讯平台的软件。在这款软件可以随时了解最新赛事资讯,阅读体育新闻和体育信息,实时体育比分数据等,除此之外,社区精选内容,有很多优质的内容分享,还有球员伤停情报,一手独家资讯第一时间能够了解,另外,还有社区达人。
足球中国App 75.95M 足球中国App是由中国足球协会研发推出的一款足球生活类APP,界面清爽简洁,功能齐全,在这里,你可以参加中国足协及其会员单位举办的官方足球赛事,并注册成为中国足协官方认证的业余足球运动员,拥有属于你的唯一业余足球运动员注册编号。
Mibro Fit app 52.07M Mibro Fit app是一款智能健康管理软件,为用户提供全方位的健康监测与管理功能。通过与专门的智能手环连接,用户可以轻松跟踪自己的日常健康数据,包括步数、睡眠质量等,实时记录并分析这些数据。用户可以根据个人目标选择适合自己的训练计划。
Garmin Connect app 190.28M Garmin Connect app是一款功能非常强大的运动健身软件。在如今很多人都有运动健身的习惯,经常有人佩戴运动手表来协助自己运动,小编推荐的这款软件与此类似,可以通过手机来连接手表从而可以更好的记录,了解步数、距离和步速,分析您的活动和相关统计数据。
心泰健康app 43.53M 心泰健康是一款智能健康检测软件,旨在帮助用户跟踪和管理他们的健康数据,包括体重、血压、血糖、睡眠质量等。软件通过智能穿戴设备收集用户健康数据进行大数据分析,形成全面的健康评估和智能方案,用户可以根据方案调整自己的生活习惯,改善身心健康。
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